亲爱的市民朋友们：

人间最美的温暖，是力所能及的善意；世间最珍贵的礼物，是为生命奔赴的赤诚。血液，是生命流淌的星光，是守护健康的清泉。每一滴热血，都承载着重症患者重生的希望，照亮病痛阴霾里的前路。一次小小的捐献，便能为危急的生命撑起保护伞，为无助的家庭点亮希望灯火。适量无偿献血不仅能够助力他人、守护万家安康，更能促进身体代谢、焕发身心活力，是利人利己、温暖世间的美好善行。

涓涓细流可成江海，点点热血可护生命。在此，我们真诚向全市爱心人士发出倡议：愿心怀善意的你，勇敢伸出温暖的手臂，以平凡之躯，行非凡大爱，用滚烫热血延续生命温度，用无私奉献诠释人间温情。如果您符合献血条件，恳请您奉献一份爱心，踊跃参加无偿献血！

无偿献血时间、地点：

每周三、周六10:00至16:00，在平泉市中心广场。

温馨提示：

1.献血者年龄需18-55周岁(有既往献血史可延长至60周岁)，男体重≥50公斤，女体重>45公斤；两次献血间隔时间必须满6个月；近期作息规律、无熬夜酗酒、无服药情况，血压心率平稳，符合献血健康标准；

2.献血者请携带有效身份证件，如身份证、驾驶证等；

3.请不要空腹献血，献血前一天晚上保持良好的睡眠, 不要熬夜，不要喝酒；

4.献血前三天内如遇感冒、发烧、腹泻、服用药物等，或女性生理期期间，请暂缓献血。

5.献血后请多补充水分、多进食易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；献血后24小时内请不要进行剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

无偿献血者优惠政策：

1.无偿献血者本人临床用血可按献血量三倍免费用血；

2.累计献血量1000毫升可终身免费用血；

3.献血者的配偶及其直系亲属（父母、子女）临床用血时，按其献血量等量免费用血；

4.用血费用在出院结算时直接减免。

大爱无声，热血有情。献血是一场温柔的奔赴，是一份无声的守护。愿我们以热血为媒，传递善意、接续温暖，让爱心在平泉流转，让每一个生命都能被温柔守护！

平泉市献血领导小组办公室

2026年7月20日