1、骨折的急救

在进行各类体育运动或发生其它意外时，骨头全部或部分断裂，这就是骨折。骨折发生后，应立即采取正确的急救措施，然后迅速送往医院。

我们怎样做好骨折现场急救处理呢？

第一，要注意止血消毒。对出血伤口要包扎止血，骨折断端刺破皮肤时，局部要消毒处理，不能将断骨送回伤口，以防感染。

第二，要临时固定骨折。用夹板固定骨折可使断骨不再刺伤周围组织和加重移位。没有夹板时，可就地取材，选用木棒、竹板、手杖等物代替。上夹板时，要垫一层棉絮或布类。将断骨处的上下两个关节都固定住。上肢要屈肘弯着固定。下肢要直着固定。

第三，要及时转送医院。能否将病人及时的送到医院。对骨折后期恢复十分重要。运送病人时，要用担架、木板等搬运。动作要轻快、平稳、准确、防止碰撞伤肢。

2、预防中暑

中暑是夏天常见的一种疾病。

人体在正常情况下，由于调节系统的作用，体温始终维持在37℃左右。夏天，人体如果长时间在高温条件下进行活动，就会失去大量水分，使新陈代谢和体温调节失衡，造成体内蓄热过多，从而发生中暑。

中暑开始时，一般感觉口渴、头昏、耳鸣、心跳加快，胸口不适和浑身发烫。这时要迅速离开高温环境，否则体温就会继续升高，脸色由潮红转白，并出现恶心、呕吐、血压下降等现象。这时要把病人移到阴凉、通风的地方，静卧休息，再喝上一些清凉饮料，不久就会恢复正常。

有的病人经过静卧休息，病情仍然得不到控制，体温继续升高，甚至出现抽搐、昏迷现象。这时应及时送到医院抢救，否则就会有生命危险。

怎样预防中暑呢？热天，要穿浅色衣裤，外出要戴帽或打伞，避免头部在阳光上曝晒。如参加体育活动或集体劳动，要注意中途休息或补充茶水，炎夏季节，要合理安排学习和劳动时间。适当延长午间休息。

3、怎样预防细菌性食物中毒？

（1）加强宣传教育，提高人民群众卫生意识，改变“不干不净吃了没病”的旧习惯，养成良好的卫生习惯。大力开展爱国卫生运动。

（2）防止食品污染。食品企业应严格遵守各项卫生制度，健全防蝇、防鼠、防尘、防腐设备。做好生熟容器、工具分开，货物分开，使食品在加工、贮存、销售中不受污染和交叉污染。

（3）不吃腐烂变质食品，不吃病死畜肉。

（4）生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手。

（5）控制细菌繁殖，吃前杀灭病原菌是预防细菌性食物中毒的一项重要措施。因此各食品企业、集体食堂、各家各户剩余食品应采取低温贮藏，尽量缩短保藏时间。如各类食品在常温下放置时间较长时，食前一定要进行回锅有效加热，杀灭病原微生物。

只要有以上综合性预防措施，细菌性食物中毒是可以预防和控制的。

4、怎样预防触电、雷击？

（1）不随便触摸电开关、插座、电线、家用电器和电动农机具等。

（2）不在高压线、高压电器附近玩耍，放风筝应远离电线电器15至20米。

（3）当他人触电后，不能用手拉，应立即设法关掉或用木棍挑开触电人身上的电线，同时快喊人来抢救。

（4）尽量不在雷雨闪电时外出。

（5）不在大树、电线杆或金属物体下避雷电。

（6）不在雷雨天放风筝，以防雷电击伤。

5、怎样预防煤气中毒？

（1）注意室内通风换气。

（2）使用完煤气灶，要关好开关。

（3）冬季使用煤炉取暖，要安装好烟筒和风斗，防止漏气。

（4）使用无烟筒煤炉烧饭、取暖后应移到室外。

（5）如发现头晕、恶心、全身无力等症状时，要想到可能是煤气中毒。应立即开门窗通风，迅速脱离中毒环境。

6、上街走路要遵守哪些交通规则？

（1）行人要走人行道，走路要靠右边行。（2）横过马路时左右看信号，不与过往车辆抢道，然后再由人行道通过。（3）红灯信号是暂停；黄灯信号是准备；绿灯信号是通行。（4）年龄不够勿骑车，听从交警指挥。

7、危险游戏有哪些危害性？

在比较激烈的游戏活动中，容易出现踢、拉、绊、打、推、撞等危险动作。玩火、舞刀、打弹弓、放鞭炮等极易造成自己或他人的身体的损伤、残废，甚至威胁人的生命。

8、家务劳动中应注意些什么？

（1）年龄小的同学要在家长指导下做力所能及的事情；（2）不宜做切菜、点火炉、煤气炉、井边打水、河边洗衣服等事项。（3）做家务活时，要注意力集中，仔细小心，防止出现碰倒水瓶、揭锅盖时热蒸气烫手、洗衣服搓伤手指等事故。

9、烧烫伤后怎样处理？

（1）轻度烫伤可涂紫药水，不必包扎；（2）皮肤起泡的，不要把水泡弄破，可用凡士林纱布盖在伤处，用纱布轻轻包扎，以减轻疼痛。病人宜安静，注意多喝些开水。必要时可吃止痛片；（3）烧烫伤面积大，症状严重的，要立即送医院治疗。

10、寒暑假中要注意哪些卫生事项？

学校放寒暑假，是为了使学生的身体和大脑得到充分地休息，以迎接新学期的学习任务。所以，寒暑假要制定切合实际的假期计划，合理安排娱乐、休息、学习和锻炼；要坚持规律地作息，保持良好的卫生习惯；假期活动注意安全。

11、过节假日、出外旅游应注意哪些问题？

（1）注意饮食卫生；（2）不暴饮暴食；（3）不吃不洁净的东西;（4）不做有危险的游戏；（5）不乱花零钱。

（1）应在家长或教师的带领下进行，不单独外出旅游。（2）要做旅游前计划，选择较好的天气，穿戴舒适的衣裤鞋帽；备好必需的食品和用品。（3）注意安全。